04:38
Замедление

Картинки по запросу gif замедлениеСпешка и стресс, который она порождает – это худшие условия для восстановления личности человека, пережившего эмоциональное выгорание. Чтобы достичь успеха, необходимо избавиться от суеты и спешки, замедлится и начать учится в умеренном темпе снова получать удовольствие от простых вещей. Замедление – лучший способ перезагрузки мышления и важное условие для постепенного возвращения к здоровому образу жизни.

Не торопитесь ни в чем. Не спешите даже разобраться со своей проблемой, ведь эмоциональное выгорание – это состояние, которое возникает в результате длительного воздействия травмирующих факторов и игнорирования базовых потребностей. Поэтому, эффективное восстановление тоже требует немало времени. 

http://uainfo.org/blognews/1528051793-emotsionalnoe-vygoranie-simptomy-i-reshenie-problemy.html

Переглядів: 35 | Додав: Serg | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar