04:48
Сыр влияет на здоровую жизнь

Картинки по запросу gif ворона сырПолезные свойства сыра во многом объясняются его пищевой ценностью.

Сыр не считается диетическим продуктом, ведь он достаточно жирный.

Но в нём содержится спермидин – вещество, которое предупреждает развитие фиброза печени и гепатоцеллюлярной карциномы – двух самых распространенных видов рака печени.

Ученые также выяснили, что сыр улучшает работу иммунной системы. Небольшой кусок сыра хорошо влияет на работу иммунной системы у пожилых людей. При условии, что они употребляют сыр регулярно.

Также исследователи доказали так называемый «французский парадокс». Из-за большого количества сыров в рационе французов, представители этого народа живут долго и меньше болеют, а также реже страдают болезнями сердца. Поэтому сыр влияет на долголетие и здоровую жизнь.

Ученые американской Академии общей стоматологии в 2013 году заявили, что сыр помогает сохранить зубы. Сыр создает защитную плёнку вокруг эмали и таким образом защищает зубы от повреждений и порчи.

Эксперименты показали, что если уменьшить ежедневное количество калорий и увеличить потребление сыра, йогурта и нежирного молока, то это помогает человеку худеть быстрее. В частности речь идёт о жировые отложениях на животе.

http://healthystyle.info/zdorove-i-krasota/item/nazvany-neveroyatnye-svojstva-syra-o-kotoryx-vy-ne-znali

Переглядів: 50 | Додав: Serg | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar