04:35
Свежие сливы и чернослив

Image result for gif черносливДля того чтобы избавиться от токсинов и шлаков, наладить стул пригодится чернослив для очищения кишечника. Он мягко послабляет и позволяет произвести очищение естественным путем без применения химии. Так как чернослив, как и свежие сливы, содержит массу витаминов и минералов, то кишечник и организм, в том числе получат дополнительную поддержку питательных веществ.
 

Что может чернослив

  • Ускорить обмен веществ
  • За счет клетчатки чернослив помогает пищеварению
  • Стимулировать кишечник к работе
  • Снизить уровень сахара и вывести жидкость из организма
  • Чернослив повышает иммунитет, ведь очищая кишечник, он способствует повышению впитываемости витаминов
  • Очищение снижает лишний вес
  • Кишечник получает качественную микрофлору
  • Так же чернослив – отличное средство для профилактики рака прямой кишки
  • Чернослив — растительное слабительное для беременных и кормящих

Как употреблять чернослив:
В идеале чернослив можно использовать 3 раза в неделю по 40 грамм. Чернослив помогает избавиться от запоров, провести очищение и освободить кишечник от залежей каловых масс.

Чернослив содержит витамины группы В, Е, С, А и фолиевую кислоту, пектины, углеводы что позволяет не только проводить очищение организма, но и подарить ему массу питательных веществ через кишечник при малой калорийности продукта.

Когда нельзя употреблять чернослив
При кишечной непроходимости, а также при обострении заболеваний ЖКТ. Тут очищение проводят при помощи клизм или оперативно в стационаре. Сливовый сок не рекомендуют употреблять при наличии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме этого чернослив нужно употреблять в умеренном количестве пожилым, так как не каждый кишечник справляется с перевариванием волокон пектина.

http://ochishhenieorganizma.ru/metody/chernosliv-dlya-kishechnika.html

Переглядів: 21 | Додав: Serg | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar