04:47
Стресса не существует

Картинки по запросу gif кавказская пленницаЛюдям, которые работают в офисе, очень часто угрожают различные неврозы.

Чтобы уберечься от них, во время работы очень важен хороший психологический климат в коллективе.

Такое мнение выразил врач-невролог Алексей Пелепейченко. Он пояснил, что стресса как такового не существует – на самом деле есть лишь наша реакция на ситуацию.

«Если есть босс, который тиранит своих подчиненных, если есть постоянные дедлайны и постоянные стрессы, то у коллектива формируется эмоциональное выгорание. Поэтому на работе не будет результата, а будет куча «выгоревших» людей», – заверил Пелепейченко.

По его словам, для того, чтобы не заработать «офисный» невроз, достаточно просто переключиться на другие ориентиры в своей жизни. Следует не зацикливаться на рабочих проблемах, превращая их в болезнь.

«Друзья, семья, хобби. Необходимо расставить акценты и тогда можно по прежнему много работать, но просто слегка изменить шкалу ценностей», – посоветовал врач.

https://hyser.com.ua/community/388940-vrach-jekspert-rasskazal-kak-izbezhat-nevrozov-na-rabote

Переглядів: 10 | Додав: Serg | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar