. Полезная морская капуста - 6 Березня 2019 - Klymenko S.V.
Ср, 21.04.2021, 10:46
ГоловнаРеєстраціяВхід Вітаю Вас Гость | RSS

Меню сайту

Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 583

Яндекс.Метрика
Онлайн всього: 4
Гостей: 4
Користувачів: 0


04:49
Полезная морская капуста

Картинки по запросу gif морская капустаМногие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода, полезным для щитовидной железы. Но диетологи утверждают, что для употребления ламинарии, или просто морской капусты, существуют и другие причины.

Защищает от развития диабета. Из-за высокого содержания клетчатки морская капуста эффективно регулирует уровень глюкозы и инсулина.

Оздоравливает кишечник. Кишечные бактерии расщепляют клетчатку морской капусты на соединения, которые оздоравливают микрофлору кишечника. Таким образом нормализуется не только работа пищеварительного тракта, но организма в целом.

Способствует похудению. Морская капуста идеальна для похудения. Во-первых, она низкокалорийная. Во-вторых, в ней содержатся альгиновая кислота и волокна, которые действуют в кишечнике как абсорбенты, удаляя из организма токсины и остатки переработанного жира.

Защищает сердце. Ежедневное употребление небольшого количества морской капустой снижает риск сердечных приступов, укрепляет стенки сосудов, снижает концентрацию холестерина в крови. Также морская капуста в ежедневном рационе помогает нормализовать давление и защищает от атеросклероза.

Препятствует развитию рака. Морская капуста богата лигнанами — веществами с антиоксидантным действием, которые блокируют химические соединения, вызывающие рак. По словам специалистов, лигнаны также улучшают работу печени и нервной системы.

https://etcetera.media/zdorove-5-prichin-upotreblyat-morskuyu-kapustu.html

Переглядів: 139 | Додав: Serg | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar
Вхід на сайт
  • Офіційний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі

  • Пошук
  • Офіційний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі

  • Календар
    «  Март 2019  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
  • Офіційний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі

  • Архів записів
  • Офіційний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі

  • Друзі сайту

    Copyright S.Klymenko bragusar@ukr.net © 2021