Вс, 19.11.2017, 03:14
Вітаю Вас Гость | Реєстрація | Вхід

AdBlock-средство от навязчивой рекламы

Меню сайту
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Друзі сайту
  • Законодавство України
  • Довідник лікаря
  • Новини
  • УОЗ ОДА
  • Міська рада
  • Форум АМУ
  • Нормативна база МОЗ
  • Реєстр цін МОЗ
  • Офіц_сайт МОЗ
  • Міська лікарняна каса
  • Стоматполіклініка
  • УОЗ Білоцерківської МР
  • ГУОЗ Київської МДА
  • УОЗ Криворізької МР
  • УОЗ Луцької МР
  • УОЗ Миколаївської МР
  • УОЗ Херсонської МР
  • Черкаський ОІАЦМС
  • Житомирська ліккаса
  • Все для веб-мастера
  • Сканворд онлайн
  • Архів записів
    Наше опитування
    Оцініть мій сайт
    Всього відповідей: 535
    Статистика
    Яндекс.Метрика
    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0
    Головна » 2017 » Октябрь » 16 » Осенняя депрессия
    04:55
    Осенняя депрессия

    Картинки по запросу gif тесный кабинетНедостаток свободы, вызванный окончанием отпуска, а также не самыми приятными погодными условиями часто становится одной из причин возникновения осенней депрессии.

    Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.
    «Если осенью вы испытываете апатию, нежелание вставать с кровати, общаться с близкими, выходить в свет и работать на протяжении двух-трех недель без перерывов и с вашим физическим здоровьем все в порядке, то можно говорить об осенней депрессии», - рассказала эксперт.
    По словам Е. Мельниковой,  многие наивно полагают, что осенняя депрессия может пройти сама собой и ничего делать не нужно. Однако это не так. С ней необходимо бороться, иначе она очень быстро может перетечь в клиническую форму и потребовать уже медикаментозного лечения и даже госпитализации.
    «Фактором осенней депрессии много, но вот лишение свободы – один из малоизвестных и самых важных. Мы чувствуем себя запертыми внутри своей социальной роли, обязательств и правил. Именно поэтому человеку в таком состоянии важно заняться самоанализом, услышать свое внутреннее «я», переосмыслить свои переживания и найти внутреннюю свободу», - добавила специалист.
    Психолог также подчеркнула, что внутренняя свобода – это психологическое осознание полного контроля над своей жизнью и поступками, которое помогает избавиться от таких проблем, как неумение брать на себя ответственность и самосовершенствоваться.   

     «Для того, чтобы избавится от этого ощущения стоит действовать вне мира, углубиться в себя и найти смысл своего существования. Однако, если на протяжения двух месяцев осенняя хандра вас не покидает, то стоит обратиться к специалисту за консультацией», - резюмировала Е. Мельникова.


    Источник: http://ru.golos.ua/psychology/psiholog_nedostatok_svobodyi_mojet_spat_prichinoy_osenney_depressii_1708
    Golos.ua © 2015

    Переглядів: 27 | Додав: Serg | Рейтинг: 0.0/0
    Всього коментарів: 0
    avatar