04:23
Мифы о зрении

Image result for gif глазаГлаза – один из важнейших органов чувств человека. Именно благодаря им мы видим то, что нас окружает и можем жить полноценной жизнью с цветами, четкими очертаниями и образными представлениями о предметах.

Однако, даже сейчас, во времена быстрого развития технологий, существуют мифы о зрении и органах, обеспечивающих нам его. К их числу относятся:

  • Чтение книг при плохом освещении быстро снижает уровень зрения. На деле – низкая освещенность не влияет на зрение, скорее – на более быструю утомляемость глаз. Различать буквы без достаточно сильного источника света будет сложнее, чем с ним, что и приведет к усталости и перенапряжению.
  • Морковь способна улучшить зрение. Витамины, содержащиеся в ней, правда необходимы для поддержания здоровья сетчатки, но вылечить уже имеющиеся патологии они не в состоянии. Максимум, чего следует ожидать – действия этого овоща в качестве профилактики развития болезней, но точно не как лекарство от них.
  • Просмотр телевизора вблизи приведет к ухудшению зрения. Глаза устанут, как и спина, но прямого влияния на развитие патологий глаз подобная привычка не имеет. Другое вопрос – будет ли вам удобно смотреть на экран, прижавшись к нему носом?

А вот заявления о пользе глазной гимнастики воспринимать как миф не стоит. Регулярные упражнения помогут расслабить глазные мышцы и снять усталость. Также они могут предотвратить развитие близорукости, дальнозоркости и прочих нарушений зрения. Поэтому важно уделять на “разминку” хоть по несколько минут каждые три-четыре часа, и тогда ваши глаза будут видеть хорошо максимально долгое время!

Автор: Дарина Кривохатько
https://opticlub.org/3-lozhnykh-predstavleniya-o-zdorovye-glaz/

Переглядів: 32 | Додав: Serg | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar