04:20
Магнитные бури в октябре

Картинки по запросу gif магнитная буряМагнитные бури в октябре 2018 года

В октябре метеочувствительным людям нужно быть предельно осторожными, так как в этом месяце нас ожидает сразу несколько слабых магнитных бурь – 7, 10 и 19 октября, и по крайней мере одна сильная – 8 октября (согласно данным, предоставленным на период с 1 по 21 октября). Еще три дня – 11, 18 и 20 октября – магнитосфера Земли будет возбужденной. Не забывай, что необходимо поберечь себя не только в дни, отмеченные в календаре магнитных бурь на октябрь красным и желтым, ведь ухудшение самочувствия и неприятные симптомы в виде скачков давления, головной боли, тошноты, боли в сердце могут возникать и за несколько дней до и после этого. Читай далее, что нужно делать, чтобы облегчить свое состояние в разгар магнитных бурь, а чего делать категорически нельзя.

Как облегчить состояние во время магнитных бурь

Для наиболее чувствительных людей врачи разработали систему правил, выполнение которых может существенно облегчить симптомы и помочь легче пережить магнитные бури. Так, в опасный период откажись от активных тренировок и жестких диет, не забывай выпивать достаточно воды, чаще бывай на свежем воздухе, правильно питайся, высыпайся и избегай стрессов. Если ты страдаешь заболеваниями сердечно-сосудистой системы, всегда носи с собой необходимые лекарства. Впрочем, если эта универсальная система рекомендаций тебе не помогает, обратись к врачу, который посоветует индивидуальные методы облегчения твоего самочувствия во время магнитных бурь

Чего нельзя делать во время магнитных бурь

Чтобы во время следующей магнитной бури тебя не тревожили неприятные симптомы в виде головной боли, головокружения, боли в сердце, скачков давления и множества других, откажись от алкоголя и курения, жестких диет, жирной, острой и копченой пищи, изнуряющих тренировок, а также от просмотров сериалов ночи напролет.

https://www.cosmo.com.ua/magnitnie-buri-v-oktyabre-2018-kogda-ozhidat-i-kak-sebya-vesti/

Переглядів: 11 | Додав: Serg | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar