Чт, 16.08.2018, 09:45
Вітаю Вас Гость | Реєстрація | Вхід

Життя і здоров'я — найбільша цінність.

Меню сайту
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Друзі сайту
  • Законодавство України
  • Довідник лікаря
  • Новини
  • УОЗ ОДА
  • Міська рада
  • Офіц_сайт МОЗ
  • Міська лікарняна каса
  • ЧОЦЕМД та МК
  • УОЗ Луцької МР
  • УОЗ Херсонської МР
  • Черкаський ОІАЦМС
  • УОЗ Чернівецької МР
  • Житомирська ліккаса
  • Все для веб-мастера
  • Сканворд онлайн
  • Архів записів
    Наше опитування
    Оцініть мій сайт
    Всього відповідей: 555
    Статистика
    Яндекс.Метрика
    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0
    Головна » 2018 » Август » 6 » Яйцо справится с бессонницей
    04:44
    Яйцо справится с бессонницей

    Image result for gif яйцаАмериканские ученые-диетологи назвали один простой полезный продукт, который может помочь людям справится с бессонницей. При этом врачи рекомендуют не налегать на ужин.

    Диетолог из США Шарон Натоли рассказала, что именно яйца помогут людям снова обрести полноценный здоровый сон. Считается, что яйца в обеденное время являются одним из лучших естественных седативных средств. По словам Шарон Натоли, съеденные яйца в обеденное время, могут быть естественным успокаивающим средством, так как яичные белки помогают организму подготовиться ко сну, производя мелатонин, что приводит к сонливому чувству.

    «Яйца также являются богатым источником аминокислот типтофана, а это означает, что они помогают лучше и дольше спать», — сказала диетолог. Именно здоровая диета является одним из ключевых факторов хорошего сна.

    http://aspekty.net/2018/uchenyie-rasskazali-kakoy-prostoy-produkt-spaset-ot-bessonnitsyi/

    Переглядів: 6 | Додав: Serg | Рейтинг: 0.0/0
    Всього коментарів: 0
    avatar