. 07 Вересня 2019 - Klymenko S.V.
Ср, 21.04.2021, 09:49
ГоловнаРеєстраціяВхід Вітаю Вас Гость | RSS

Меню сайту

Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 583

Яндекс.Метрика
Онлайн всього: 4
Гостей: 4
Користувачів: 0


Картинки по запросу gif бегБегать полезно. Бегать модно. Бегать пробовал почти каждый из нас, но не у всех получилось. Что могло пойти не так? Какие процессы происходят в организме во время бега, и с какими подводными камнями может столнуться новичок?

В организме взрослого человека примерно 35 л жидкости: около 5 л крови, несколько литров лимфы и больше 25 л межклеточной жидкости. При сидячем образе жизни она застаивается. Движение может исправить эту ситуацию. Занятия бегом вызывают изменения биохимического состава крови. За счет роста иммуноглобулинов улучшается иммунитет человека, укрепляются легкие и бронхи, связки и суставы. А еще снижается уровень сахара в крови, сжигается жировая ткань и улучшается настроение. Что же происходит с телом с первых минут тре ... Читать дальше »

Переглядів: 112 | Додав: Serg | Дата: 07.09.2019 | Комментарі (0)

Вхід на сайт
  • Офіційний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі

  • Пошук
  • Офіційний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі

  • Календар
    «  Сентябрь 2019  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30
  • Офіційний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі

  • Архів записів
  • Офіційний блог
  • uCoz Спільнота
  • FAQ по системі

  • Друзі сайту

    Copyright S.Klymenko bragusar@ukr.net © 2021