Картинки по запросу gif деградацияУченые определили, какие 7 «безобидных» привычек действительно повреждают мозг, вызывая болезни «ума»:

Привычка не завтракать. Утром у мозга повышенная потребность в углеводах, необходимых для его работы, из-за их дефицита в течение ночи. Углеводы — это энергия, необходимая для протекания когнитивных процессов. Если не завтракать, то мозг не получит нужные полезные вещества — начинается процесс саморазрушения.

Переедание и ожирение. При ожирении в сосудах возникают жировые бляшки — атеросклероз. Так повреждаются сосуды мозга и сердечно-сосудистой системы.

Много сладкого. Переизбыток сладкого грозит не только диабетом, но и ... Читать дальше »

Переглядів: 40 | Додав: Serg | Дата: 13.08.2019 | Комментарі (0)