Картинки по запросу gif тушеные овощиОказывается, тушеные помидоры полезнее свежих
Летом и осенью, когда много грунтовых помидоров, на наших столах часто можно встретить салаты из свежих помидоров. А, как советуют медики, лучше бы, если бы там были спагетти с томатами, тушеные помидоры или даже томатная паста.

Ведь, согласно исследованиям, помидоры с небольшой термической обработкой, такой так тушение, полезнее свежих. Все дело в том, что в помидорах содержится вещество ликопин, которое является сильным антиоксидантом. При его употреблении:

- защищаются клетки и ткани нашего организма от разрушительного действия свободных радикалов (а это отличная профилактика от рака) ... Читать дальше »

Переглядів: 47 | Додав: Serg | Дата: 05.08.2019 | Комментарі (0)