Картинки по запросу gif отдыхСколько дней в году нужно отдыхать

Отдых влияет на биологические процессы старения, и тем, кто хочет долго оставаться моложавым и здоровым, необходимо предоставлять себе хотя бы несколько дней ежегодного отпуска.

Американские ученые из Университета штата Огайо установили, что даже четыре дня отдыха в отрыве от работы, способствуют снижению уровня стресса в организме и положительно сказываются на состоянии здоровья. В свою очередь исследование других ученых из США показало, что неделя отдыха от работы и будничных дней способна повлиять даже на генетические структуры.

В рамках этого исследования специалисты из Школы медицины при нью-йоркском госпитале Маунт-Синай вместе с сотрудниками Калифорнийского университета отобрали 100 женщин для участия в э ... Читать дальше »

Переглядів: 14 | Додав: Serg | Дата: 07.06.2019 | Комментарі (0)