Картинки по запросу gif жаждаЭксперты перечислили пять видов напитков для лучшего утоления жажды, не вредящих здоровью. Вода оказалась наилучшим из средств, к тому же самым доступным и дешёвым.

По мнению экспертов, вода является лучшим средством для утоления жажды, но нужно её пить в правильном количестве. Расчёт ведётся по формуле 30 миллилитров на килограмм веса, а в жаркое время года к этому объёму следует добавить ещё 10%. Выпивать это количество рекомендуется в течение дня, небольшими порциями и желательно не в холодном виде. Подойдёт также и прохладный зелёный чай с сиропом топинамбура вместо сахара. Диетологи отмечают, напиток не только вкусный, но и очень полезный, особенно для поджелудочной железы. Следует обратить внимание и на кисломолочные продукты. О ... Читать дальше »

Переглядів: 52 | Додав: Serg | Дата: 02.05.2019 | Комментарі (0)