Картинки по запросу gif монитор и глазаЯк працювати за комп’ютером, щоб не напружувати очі

Робота за комп'ютером є частою причиною втоми очей. Як допомогти сенсорному органу? Під час роботи за екраном монітора варто дотримуватися цих простих правил. 
Часто моргайте

Люди, які працюють з цифровою технікою, моргають рідше, що може сприяти сухості очей. Моргання викликає сльози, які зволожують та освіжають очі. Намагайтеся частіше моргати, дивлячись на монітор. 
Робіть перерви

Регулярно відпочивайте, відводячи погляд від монітора. Спробуйте кожні двадцять хвилин дивитися на щось на відстані двадцять метрів протягом двадцяти секунд. 
... Читать дальше »

Переглядів: 62 | Додав: Serg | Дата: 01.05.2019 | Комментарі (0)