Картинки по запросу gif завтракВсе без исключения диетологи твердят, что завтрак является главным и обязательным приемом пищи. Его пропуск грозит лишним весом, замедлением обмена веществ, вялостью и чувством усталости в течение дня. Вот только продукты, которые многие считают традиционными и ставят по утрам на стол для всей семьи, часто совершенно не подходят для завтрака.

Вредная еда.  Для начала стоит разобраться в том, какие продукты категорически не подходят для завтрака, ведь даже полезные блюда не всегда уместны в качестве первой трапезы.

Белый хлеб, булки и круассаны

Разнообразную выпечку, свежий ароматный хлеб нередко предлагают в кафе, ресторанах и отелях на завтрак, но регулярно включать их в свое утреннее меню категорически не рекомендуется. Ведь, такие продукты &n ... Читать дальше »

Переглядів: 74 | Додав: Serg | Дата: 11.04.2019 | Комментарі (0)