Картинки по запросу gif морская капустаМногие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода, полезным для щитовидной железы. Но диетологи утверждают, что для употребления ламинарии, или просто морской капусты, существуют и другие причины.

Защищает от развития диабета. Из-за высокого содержания клетчатки морская капуста эффективно регулирует уровень глюкозы и инсулина.

Оздоравливает кишечник. Кишечные бактерии расщепляют клетчатку морской капусты на соединения, которые оздоравливают микрофлору кишечника. Таким образом нормализуется не только работа пищеварительного тракта, но организма в целом.

Способствует похудению. Морская капуста идеальна для похудения. Во-первых, она низкокалорийная. Во-вто ... Читать дальше »

Переглядів: 71 | Додав: Serg | Дата: 06.03.2019 | Комментарі (0)