Картинки по запросу gif морозкоОрехи имеют репутацию одного из лучших продуктов в области здорового питания, который рекомендуется для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и ожирения. Но орехи также могут оказаться вредными, - в особенности, съеденные без меры. 
 
Много жира. Прежде всего, любителям орехов следует отдавать себе отчет в том, что этот продукт содержит много жира, отмечают специалисты. Насколько же жирны разные орехи?

  • Миндаль - 49% жира.
  • Фундук - 61% жира.
  • Грецкие - 65% жира.
  • Бразильские - 66% жира.
  • Кедровые - 68% жира.

Ученые констатируют, что жиры быстро окисляются, поэтому при покупке орехов нужно обращать внимание на их ср ... Читать дальше »

Переглядів: 89 | Додав: Serg | Дата: 07.02.2019 | Комментарі (0)