Картинки по запросу gif приседанияБританские ученые назвали приседания упражнением, представляющим опасность для здоровья. Оказалось, что данная физическая нагрузка провоцирует боли в спине и коленях.

Ученые Британии провели исследование, в рамках которого проанализировали медицинские карточки жителей Британии, которые оставляли жалобы на болевые ощущения в спине и коленях. В эксперименте участвовали около 2 тысяч добровольцев среднего возраста, которые испытывали проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Исследователи установили, что преобладающая часть пациентов увлекалась фитнесом, включая в перечень нагрузок приседания. Данное упражнение входит в список базовых, но ученые уверены, что его следует исключить из занятий ради сохранения здоровья.

Уч ... Читать дальше »

Переглядів: 84 | Додав: Serg | Дата: 02.02.2019 | Комментарі (0)