Головна сторінка

1 2 3 ... 159 160 »

Картинки по запросу "gif благодарить""Ученые объяснили, почему так важно уметь быть благодарными

Психологи заявили, чувство благодарности помогает нейтрализовать негативные эмоции. "Благодарность уменьшает весь уровень стресса, сильный и несильный", - сказал специалист. Он считает, что люди, которые часто благодарят других, активнее занимаются спортом, у них ниже уровень холестерина и лучше сон.

Психолог советует ежедневно вечером  ставить себе три вопроса:

1. Если я по собственной воле выбираю практиковать благодарность, улучшится ли качество моей жизни?

2. Повысится ли мое самоуважение?

3. Чувствую ли я себя менее несча ... Читать дальше »

Переглядів: 0 | Додав: Serg | Дата: Сегодня | Комментарі (0)

Картинки по запросу "gif опасные напитки""Небезпечні для мозку напої: чим шкодять чаї та бульйони? На головний мозок впливає багато факторів, в тому числі те, що людина їсть і п’є. Деякі напої можуть негативно позначатися на його стані. Детальніше про це розповімо в нашому матеріалі.

Солодкі напої
Фруктові соки, газована вода, квас – всі ці напої небезпечні для мозку. В першу чергу тим, що в них високий вміст цукру. При регулярному споживанні таких напоїв це впливає на короткочасну пам’ять, провокує порушення в роботі гіпокампу, тобто області мозку, яка бере активну участь в запам’ятовуванні. Як підсумок — можуть виникнути проблеми з пам’яттю, перші ознаки хвороби Альцгеймера.

Бульйони і супи
... Читать дальше »

Переглядів: 3 | Додав: Serg | Дата: Вчера | Комментарі (0)

Картинки по запросу "gif потягивание""Утренняя зарядка для самых ленивых

Если вам постоянно не хватает времени на утренние упражнения, то следующий комплекс тибетской гимнастики До-Ин – специально для вас! Вы можете делать ее, не вставая с постели, и всего три минуты! После таких упражнений отличное настроение и заряд энергии на целый день вам гарантированы!

1. Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.

2. Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой рук, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.

3. Выполните движение "умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх-вниз, захватывая щеки и виски. 15-20 раз.

4. Сядьте ... Читать дальше »

Переглядів: 2 | Додав: Serg | Дата: 15.01.2020 | Комментарі (0)

Картинки по запросу "gif кризис среднего возраста""Исследовательская группа Университета Манчестера в рамках Европейского исследования мужского старения изучила возрастные изменения, которые происходят с мужчинами. В случайную выборку ученых вошли 3369 мужчин в возрасте от 40 до 79 лет из восьми европейских центров. 

Изменения гормонального фона у мужчин происходят медленно и постепенно, из-за чего ученые долгое время считали спорным само существование «мужского климакса». И если женский климакс изучен достаточно хорошо, то мужской «кризис средних лет» (андропауза) пока остается предметом исследования специалистов.

Андропауза, или мужской климакс, – это естественный процесс, который возникает в зрелом возрасте у мужчин ... Читать дальше »

Переглядів: 5 | Додав: Serg | Дата: 14.01.2020 | Комментарі (0)

Картинки по запросу "gif грипп""Январь – пиковый месяц заболеваемости гриппом. Из-за осложнений гриппа уже умер один человек. В этом эпидемическом сезоне переболеют до 6,7 млн украинцев, сообщает Центр общественного здоровья.

Пока что эпидпорог по стране не превышен. Но в семи областях Украины интенсивность заболеваемости выше, чем в остальных, сообщает ЦОЗ. Это Киевская, Житомирская, Черновицкая, Винницкая, Хмельницкая, Ровенская и Волынская области.

В эпидемическом сезоне 2019/2020 ожидается две волны гриппа. Первая была в декабре – и прошла относительно легко. Только 3% заболевших госпитализировали – это были в основном дети до четырех лет. Вторая будет в конце января – начале февраля, она будет сложнее и затянется на четыре недели, прогнозирует Центр общественного здоровья. ... Читать дальше »

Переглядів: 4 | Додав: Serg | Дата: 13.01.2020 | Комментарі (0)

Картинки по запросу "gif солнцезащитные средства""Бороться за сохранение окружающей среды нужно всеми возможными способами и новый кардинальный метод решили примерить власти республики Палау. Здесь начал действовать официальный запрет на солнцезащитные средства, так как они являются по-настоящему токсичными.

По информации BBC, тихоокеанское государство стало первой страной в мире, которая запретила кремы для загара, так как они вредят кораллам и другим водным обитателям. С 1 января здесь строго запрещено продавать и использовать солнцезащитные средства, в состав которых входят ингредиенты с UV-фильтрами, в частности, оксибензон и октиноксат. Штраф за нарушение закона составит 1000 долларов.

О введении запрета начали говорить еще в 2018-м после того, как эти токсичные вещества были обнаружены в природны ... Читать дальше »

Переглядів: 4 | Додав: Serg | Дата: 11.01.2020 | Комментарі (0)

Картинки по запросу "gif психоз""Експерти розповіли, за якими ознаками можна визначити погіршення психологічного стану людини.

Психоз — яскравий прояв психічного захворювання, що розвивається зазвичай на тлі ендогенного захворювання. У психозів є очевидні симптоми, які проявляються в порушенні поведінки, так як в свідомості у людини сприйняття реальних подій спотворено.

Багато ознак захворювання можна розпізнати задовго до явного прояву хвороби. І хоча провісники психозу не професіоналу важко побачити, близьких повинні насторожити зміни в характері людини, що проявляються дратівливістю, нервозністю, безсонням, втратою апетиту, поганими думками і т. д.

Характерних ознак психозу кілька. Це, в тому числі, зниження працездатності або, ... Читать дальше »

Переглядів: 10 | Додав: Serg | Дата: 10.01.2020 | Комментарі (0)

Картинки по запросу "gif хлеб""Самым вредным хлебом является тот, состав которого занимает несколько строчек.

Об этом сообщает врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, чем проще состав хлеба, тем лучше. В идеале список ингредиентов должен состоять из муки, воды и соли. Однако большинство производителей этим не ограничиваются.

Также Соломатина отметила особую пользу ржаного хлеба. Буханка черного превосходит по содержанию витаминов и аминокислот пшеничный хлеб, к тому же черный — менее калорийный.

Тем не менее, встретить на прилавках настоящий ржаной хлеб — большая проблема. Как правило, в магазинах продают продукт, где ржаной муки предельно мало.

Производители используют пш ... Читать дальше »

Переглядів: 13 | Додав: Serg | Дата: 09.01.2020 | Комментарі (0)

Картинки по запросу gif диареяВ новогодние праздники  высока опасность отравления в ресторанах, констатируют медики.

В заведениях общепита гостей могут подстерегать такие неприятные «сюрпризы», как  сальмонеллез, дизентерия, кампилобактериоз, иерсиниоз, гепатит А, ротавирусная и норовирусная инфекции.  Наибольшему риску подвергают любители себя холодца и салатов с майонезом, а также печально известной шаурмы.  При выборе десертов лучше откажитесь от пирожных со сливочным кремом, поскольку он имеет совсем маленький срок годности. Особую осторожность необходимо соблюдать при заказе «сложных» мясных блюд и изделий из фарша, включая рулеты, ... Читать дальше »

Переглядів: 13 | Додав: Serg | Дата: 08.01.2020 | Комментарі (0)

Картинки по запросу gif мозгКак известно, алкоголь очень быстро действует на головной мозг человека. А вот восстановление когнитивных функций после принятия напитков «с градусом» происходит далеко не сразу.

Ученые из британского Университета Бата (University of Bath) провели ряд исследований, в ходе которых изучили нарушения работы головного мозга на второй день после приема алкоголя. Полученные результаты были опубликованы в журнале Addiction. Исследователи рассмотрели почасовые изменения функции мозга и обнаружили, что когнитивные способности, такие как внимание и память, остаются сниженными, даже когда уровень алкоголя в крови уже не поддается определению.

Ученые посвятили много времени изучению физиологических эффект ... Читать дальше »

Переглядів: 13 | Додав: Serg | Дата: 07.01.2020 | Комментарі (0)

Картинки по запросу gif запивать лекарствоЛекарства и алкоголь несовместимые вещи. Если их смешать, то можно нанести серьезный вред своему здоровья. Кроме того, иногда такие эксперименты могут оказаться смертельными. 

Несмотря на опасность смешивания лекарств и алкоголя, есть много людей, которые пренебрегают этим. Бармен Егор Каланчук рассказал, что за все свое время работы видел подобное не раз. Люди пили алкоголь в то время, когда последние дни принимали антибиотики.

Врач-диетолог Инна Раилко подчеркнула, что единственный препарат, который не оказывает вреда при смешивании с алкоголем - это активированный уголь.

При этом она отметила, что категорически нельзя смешивать с алкоголем такие лекарства, как антигистаминные, которые назначают против аллергии. Но люди часто их принимают п ... Читать дальше »

Переглядів: 12 | Додав: Serg | Дата: 06.01.2020 | Комментарі (0)

 

Адміністрація сайту може не розділяти думку авторів публікацій і не несе відповідальності за розміщені матеріали, коментарі користувачів, за достовірність приватних оголошень, привітань та реклами.